Hochsensitivität

Schon als ganz kleines Mädchen dachte ich:

" Warum schauen mich alle so seltsam an?"

Wenn ich anderen Kindern oder zum Teil auch Erwachsenen begegnet bin, habe ich festgestellt, dass sie sofort schnell wieder weg schauen. Da war so etwas in ihren Augen...

Damals konnte ich es natürlich noch nicht richtig einordnen.

Wisst ihr was ich meine?

Man begegnet jemanden, hat den ersten Blickkontakt, entdeckt dieses flüchtige Aufflackern in den Augen des anderen oder Zittern der Augenlider, und schwupps schaut der andere in eine andere Richtung, so als hätte man ihn bei irgentetwas ertappt.

Manchmal, wenn ich für meine Mutter einkaufen ging, kam mir eine Gruppe "großer Jungs" entgegen. Etwas in ihren Gesichtern löste in mir eine kleine Alarmglocke aus, und ich wechselte auf die andere Straßenseite. Waren die Jungs an mir vorbei, ärgerte ich mich über meine eigene Feigheit und nahm mir vor: "Aber beim nächsten Mal geh ich an ihnen vorbei!"

Das schaffte ich auch, und prompt kamen dumme Sprüche oder sie ärgerten mich, indem sie mir zum Beispiel die Mütze vom Kopf zogen.

Ich wechselte also wieder die Straßenseite.

Es waren viele Kinder, im Kindergarten und später in der Schule, die mir aus dem Weg gingen und mit denen ich auch nicht wirklich "grün" wurde. War der typische Einzelgänger/Außenseiter. Hatte immer nur zwei oder drei feste Freunde, mit denen ich regelmäßig spielte.

Als Jugendliche dachte ich sogar manchmal: ich muss so etwas wie den "bösen Blick" haben. Weil so viele Menschen meinem Blick ausweichen. Mir war auch inzwischen klargeworden, dass ich sehen kann wenn jemand lügt, was sie fühlen und ob es ihnen gut oder schlecht geht (auch wenn sie es nicht zeigen wollen).

Ich habe Jahrzehnte gebraucht um dafür einen Begriff zu bekommen. Immer bin ich davon ausgegangen, dass bei mir etwas nicht richtig sei. Doch Dank des Internets bin ich bei Youtube auf ein Video gestoßen, das mit dem Titel "High Sensitive Person (HSP) versehen war. Ich sah mir dieses Video gleich mehrmals hintereinander  an.  Mir ist so ein riesiger Brocken von den Schultern gefallen.

Endlich hatte ich eine Erklärung für alles, ich hatte mich in allem was dort beschrieben wurde wiedererkannt. Allerdings wurde HSP mehr oder weniger wie ein Leiden beschrieben.

In den letzten Jahrzehnten war es das wohl. Ich bin aber auch zu der Erkenntnis gelangt, dass es sehr wohl auch eine besondere Gabe ist.

Nach vielen verschiedenen Videos zu Thema möchte ich aber auch unterscheiden. Viele sprechen von "Hochsensibel" und meinen eigentlich "Hochsensitiv".

Bei Hochsensiblen handelt es sich eher um die fünf Hauptsinne des Menschen. Also verstärktes Wahrnehmen von Gerüchen, Geräuschen, Schmecken, Lichtempfindlichkeit und ein empfindlicheren Tastsinn. Hier kommt es schnell zu einer Reizüberflutung.

Hochsensitive hingegen sind eher hellsichtig, hellhörig, hellfühlig. Sie sehen also die Gefühle oder Gedanken, die Empfindungen und die Aura (Energiefelder) eines anderen Menschen.

Seitdem lernte ich mit meiner Gabe anders umzugehen, sie nicht nur als "Leid" wahrzunehmen. Als Kind lernte ich, eine Art Vorhang zu ziehen, um mich vor Allem und Jeden zu schützen.

Heute setze ich den Vorhang gezielt ein. Ich weiß jetzt warum ich mich immer zurückzog wenn zu viele Kinder, oder später auch Erwachsene, zusammenkamen. Wenn es zu laut wurde oder warum mich starke Essensgerüche anekelten. Wenn jemand mich anlügt oder mir etwas verheimlicht, oder meine kleine Alarmglocke anderweitig einsetzt, kann ich erstmal mit gesunder Vorsicht auf Distanz gehen, um mir meine Gedanken zu machen warum dieser Mensch so handelt.